Pelajaran hari ini

Semua permasalahan yang kita simpan selama ini, baik kemarahan, kebencian, takkan bisa kita bendung sendiri. maka ungkapkanlah kepada orang yang kamu percaya dan bisa mendengarkan dengan baik , maka kamu akan mengalami KATARSIS dalam dirimu, yaitu pelepasan semua yang kamu tahan selama ini.